barrete ai cereali                                                 Barrette snack ai cereali

Fare le barrette ai cereali a casa è semplice, economico e si ha la sicurezza di avere un prodotto genuino e sano. Il gusto lo decidete voi in base agli ingredienti che scegliete, ad esempio alla mela, al cocco etc.

 

Ingredienti

300 gr di cereali misti integrali, frutta disidratata e secca a piacere

200 gr di latte condensato

 

Preparazione

Scaldate il latte condensato a bagnomaria, una volta caldo mischiatelo ai cereali

barrete ai cerealibarrete ai cereali

quindi versate il tutto in una teglia da 22 cm x 28 cm e con l’aiuto di un pezzo di carta da forno, pressate il composto

barrete ai cereali

infornate nel forno già caldo a 130° per 30’/40′, saranno pronti non appena vedrete che si imbruniscono.

Uscite la teglia e fate intiepidire, tagliate le barrette ancora calde e fate raffreddare. Conservate in un barattolo ermetico. Portateveli in giro come smorza fame, come snack o merenda per i vostri figli.

barrete ai cereali

Buon appetito!!