Le polpette di zucchine e ricotta è un piatto leggero molto gustoso, un modo diverso per far mangiare le zucchine ai vostri figli. Ideale per chi fa una dieta, in particolare per chi segue la Weight Watchers, infatti con questa dose otterrete 18 polpette da un punto 🙂
Categoria: Secondi
Insalata di patate pomodoro e uova ricetta facile e veloce
Fresca e leggera questa “Insalata di patate,pomodoro e uova, è un’ottima alternativa per tenersi in forma. Perfetto per quei giorni che si va in fretta e ideale anche come pasto per un picnic 🙂
Cipolline Catanesi tavola calda ricetta siclianfood
Un classico della tavola calda Catanese sono le “Cipolline”, classiche o mignon sono molto apprezzate. Devo dire che io personalmente non riesco a digerire la cipolla, ma fatti in casa sono leggerissimi 🙂 forse perché la cipolla viene cotta di più. A mio marito piacciono molto e quando ha assaggiato le mie….che dire complimenti a non finire 😀 me felice!
Sfoglia a pizza ricetta super veloce
Se vi serve un’idea super veloce per una cena, questa sfoglia pizza fa al caso vostro! Vi serviranno 5′ per preparare la pizza e 20′ per cuocerla, facile no? 😉
Torta salata primavera ricetta con asparagi
Ecco un modo sfizioso, colorato e gustoso per far mangiare le verdure ai vostri cari.
Questa torta salata primavera è ideale per questo periodo, ricca di verdure, pochi grassi e molto nutriente.
Crocchette di patate filanti ricetta facile
Non avevo mai azzeccato la ricetta delle crocchette di patate, in cottura mi si rompevano sempre ed era una tragedia 🙁 . Finalmente ho capito dove sbagliavo, innanzitutto dipende dal tipo di patata….
Bocconcini di soia con broccoli e verza ricetta vegana
E’ proprio il caso di dire che i bocconcini di soia rendono ogni piatto gustoso e leggero. Con poche calorie si riesce a sostituire egregiamente le proteine animali e si porta a tavola una pietanza che sazia ed è facilmente digeribile. Se poi in casa avete anche l’alga Kombu, vi assicurate anche ferro, calcio, magnesio e iodio una miniera di salute 😉
Polpette di carne allo yogurt super morbide ricetta secondi
Super morbide queste polpette di carne allo yogurt, me li ha fatte conoscere la mia amica Giovanna del blog “Mangia senza Pancia”, che mi sta dando un sacco di consigli per la dieta Weight Watchers. Non avevo mai abbinato lo yogurt alla carne e nemmeno al quark e devo dire che il risultato è magnifico, in questa ricetta non ci sono le uova quindi chi ne è intollerante può prenderne spunto 😉 .
Spezzatino di soia ricetta vegana
Buonissimo questo spezzatino di soia, io e mia figlia ne andiamo pazzi!
Un piatto light e equilibrato che vi scalderà e vi sazierà allo stesso momento 🙂
Insalata cremosa di uova patate arancia e finocchi ricetta sfiziosa
Un’altra versione di insalata di arance, l’aggiunta di uova e patate rende questa insalata cremosa e poi gli ingredienti uniti tra di loro la rendono molto gustosa anche se ha poche calorie.
