Le 8 colazioni fit con meno di 200 calorie che troverete in questo articolo, sono ricette facilissime da preparare. Sono bilanciate, perfette per lo sportivo, per chi è a dieta, per i bambini e i ragazzi, una sana colazione anche per gli anziani. Hanno tante proteine, pochi grassi e pochi zuccheri, alcuni sono…
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Mele con crumble light di avena
Ricetta light per colazione o spuntino con le mele e crumble di avena
