Le 8 colazioni fit con meno di 200 calorie che troverete in questo articolo, sono ricette facilissime da preparare. Sono bilanciate, perfette per lo sportivo, per chi è a dieta, per i bambini e i ragazzi, una sana colazione anche per gli anziani. Hanno tante proteine, pochi grassi e pochi zuccheri, alcuni sono…
Tag: colazione
Muffin con cuore goloso
Ottimi per una sana merenda o colazione questi muffin oltre ad essere buoni sono anche facilissimi da fare.
Barrette snack ai cereali
Fare le barrette ai cereali a casa è semplice, economico e si ha la sicurezza di avere un prodotto genuino e sano. Il gusto lo decidete voi in base agli ingredienti che scegliete, ad esempio alla mela, al cocco etc.
Triangoli meringati al cocco e mandorle ricetta biscotti
triangoli meringati al cocco e mandorle questi biscotti sono perfetti per il dessert
